Îți dorești un prânz ușor?

Îți dorești un prânz ușor?

Find out more on
Cocorico Chicken Range

Share

Rețete, Simplu

Pui crocant cu salata romana

De ce ai nevoie

  • ½ kg file de pui
  • ¼ cană făină de migdale
  • 1 lingură oregano uscat
  • 1 lingură busuioc uscat
  • 1 llingură pudră de ceapă
  • 1 linguriță sare de mare
  • 1 ou
  • 2 căpățâni de salată romană little gem, date pe jumătate
  • 1 cană quinoa
  • 1 legătură de pătrunjel, tocat fin

Pentru dressing

  • Zeama de la 1 lămâie
  • 1 lingură tahini
  • ½ lingură miere

 

Cum se prepară
Preîncălzește cuptorul la 2250C. Pentru a face firimiturile de pâine fără gluten, combină făina de migdale, cu oregano, busuioc, pudră de ceapă și sare de mare într-un bol. Bate oul într-un bol separat. Înmoaie fiecare file de pui în amestecul de ou, apoi în amestecul de făină de migdale.  Transferă fiecare file într-o tavă tapetată cu hârtie de copt. Introduce-le la cuptor timp de 20 de minute și coace-le până când devin aurii și crocante.

Scroll Up
×
[ivory-search id="2323" title="Default Search Form"]